第94言  22000歩 歩こう会など 


3月になり、寒かったり暖かくなったりの毎日ですね。出張が続くと宴会などの機会も増えて、私の場合はビールの飲む量に比例して、食欲も増します。つまり胃袋が暴飲暴食仕様に変化して、しかも朝から食欲があるタイプなので、簡単に太りだします。ジムにも行っていますが、筋トレをするとなぜか食欲増進するし、短時間に一杯汗をかくと喉が渇くわけで、いろいろ考えて、日曜日に朝20000歩を目安に歩く事にしました。9日と16日だけで合計43000歩です。



ところで、出張もいろいろな内容があります。2009年のカレンダーの企画・商材の打ち合わせから印刷工場設備や会社訪問まで、2月・3月でいろいろな場所で打ち合わせや見学をしました。また当社にも全国から会社訪問があり、意外な収穫があったりして、大変勉強になります。