梅雨入りしてしまいましたね。



鹿児島は毎日雨…

すっきり晴れた日がしばらくないので気分も盛り上がってきません。。。



そんな中、最近の楽しみはボルダリングというやつです。

ご存じですか？簡単に言えばロッククライミングです。



小さいころ木登りが大好きだったんでいけるやろーっていう安直な考えでいったんですが、



最初すいすい登れるんです！！

やべー自分すげーとか軽く調子乗ってると痛い目見ました。



気づいたら握力がほとんどなくなってるんです！いままで登れたものが文字通り手が出なくなるんです。



日ごろ集中的に握力を消費することってないと思うんですが、この種目をすると握力なんて３分くらいでなくなってしまいます。

それを気づけただけで少し自分が進歩した気がしました。





自分のこの重い体を支えるにはもっと握力含め筋力アップが必要だ！！



いやそんなことより５年で10キロ以上増えたこの体重を何とかせねば！





といいつつも、定食のご飯は必ず大盛りのモトキがお伝えしました。